Teen Coaching
Sicurə attraverso le sfide dell’adolescenza
Radicarsi nel cambiamento
Perché mi sento così diversə dagli altri?
Come posso gestire le mie emozioni nei momenti difficili?
Vorrei sentirmi bene nel mio corpo, ma come posso farcela?
A volte mi sento così solə – come posso cambiare questa sensazione?
Voglio semplicemente capire cosa sta succedendo dentro di me…
Queste sono solo alcune delle tante domande e tematiche che gli adolescenti si pongono spesso durante la pubertà. Ed è una cosa positiva, perché proprio queste domande esistenziali preparano il terreno per la costruzione della propria identità.
Teen Coaching
Cos’è?
Il Teen-Coaching in spazi naturali è rivolto a giovani tra i 13 e i 19 anni che cercano un supporto concreto per orientarsi nell´intenso percorso dell’adolescenza.
Il Teen-Coaching in natura può diventare un’ancora di sicurezza in fasi turbolente e di cambiamento. Attraverso sessioni regolari in diversi ambienti naturali, si mettono in luce le risorse e i potenziali dell’adolescente, così che la fiducia nella propria crescita possa maturare piano – come un piccolo seme che si posa delicatamente nella terra.
Benefici
Grazie al mio accompagnamento professionale in ambienti naturali, caratterizzato anche dalla mia pluriennale esperienza con giovani, l’adolescente può:
- imparare a rilassarsi
- ritrovare gioia di vivere e leggerezza
- integrare soluzioni ai problemi nel quotidiano
- guadagnare sicurezza in sé
- apprendere relazioni autentiche (nel triangolo adolescente – coach (io) – natura)
- conoscere strumenti concreti che offrano orientamento nel caos dei sentimenti
- percepire e capire meglio se stessə
- osservare se stessə e il proprio mondo da nuove prospettive
- trasformare (pre)giudizi su di sé in accettazione e autocompassione
Modalità
A intervalli stabiliti individualmente (di solito 1 sessione al mese) incontro l’adolescente in uno spazio naturale scelto insieme. Tra gli impulsi che propongo ci sono: esercizi di consapevolezza e rilassamento che incorporano gli elementi naturali, diversi stimoli per esprimere creativamente sentimenti/temi con materiali naturali o simili, conversazioni, rituali, introduzione a tecniche di sopravvivenza e molto altro. Con umorismo, gioia e leggerezza portiamo più luce e chiarezza nel cammino verso una personalità viva e radicata.
All’inizio e alla fine di un ciclo di coaching (ossia dopo diverse sessioni) vengono coinvolti anche i genitori o un genitore, per dare spazio e visibilità al sistema familiare.
Nell’ambito del Teen-Coaching è anche possibile prenotare una notte nel bosco insieme a me.
Teen Coaching
Cos’è?
Il Teen-Coaching in spazi naturali è rivolto a giovani tra i 13 e i 19 anni che cercano un supporto concreto per orientarsi nell´intenso percorso dell’adolescenza.
Il Teen-Coaching in natura può diventare un’ancora di sicurezza in fasi turbolente e di cambiamento. Attraverso sessioni regolari in diversi ambienti naturali, si mettono in luce le risorse e i potenziali dell’adolescente, così che la fiducia nella propria crescita possa maturare piano – come un piccolo seme che si posa delicatamente nella terra.
Benefici
Grazie al mio accompagnamento professionale in ambienti naturali, caratterizzato anche dalla mia pluriennale esperienza con giovani, l’adolescente può:
- imparare a rilassarsi
- ritrovare gioia di vivere e leggerezza
- integrare soluzioni ai problemi nel quotidiano
- guadagnare sicurezza in sé
- apprendere relazioni autentiche (nel triangolo adolescente – coach (io) – natura)
- conoscere strumenti concreti che offrano orientamento nel caos dei sentimenti
- percepire e capire meglio se stessə
- osservare se stessə e il proprio mondo da nuove prospettive
- trasformare (pre)giudizi su di sé in accettazione e autocompassione
Modalità
A intervalli stabiliti individualmente (di solito 1 sessione al mese) incontro l’adolescente in uno spazio naturale scelto insieme. Tra gli impulsi che propongo ci sono: esercizi di consapevolezza e rilassamento che incorporano gli elementi naturali, stimoli per esprimere creativamente sentimenti/temi con materiali naturali o simili, conversazioni, rituali, introduzione a tecniche di sopravvivenza e molto altro. Con umorismo, gioia e leggerezza portiamo più luce e chiarezza nel cammino verso una personalità viva e radicata.
All’inizio e alla fine di un ciclo di coaching (ossia dopo diverse sessioni) vengono coinvolti anche i genitori o un genitore, per dare spazio e visibilità al sistema familiare.
Nell’ambito del TeenCoaching è anche possibile prenotare una notte nel bosco insieme a me.
Attenzione:
Per partecipare a un percorso di Teen-Coaching in natura, la volontarietà e la motivazione intrinseca del/la giovane sono requisiti fondamentali. Un incontro informale preliminare tra me e la/il giovane è possibile – e, in alcuni casi, anche utile per potersi conoscere.
Il Teen-Coaching in natura non è una forma alternativa di terapia per malattie mentali o problemi medici. Non sostituisce un trattamento medico o terapeutico, ma può essere utilizzato come misura complementare. Se la/il giovane soffre di una malattia mentale acuta o una dipendenza, il Coaching in Natura non è l’approccio giusto.
Lo sapevi che, insieme ad altri educatori, organizzo Nature-Camps per adolescenti dai 15 ai 19 anni in Trentino? È un’ottima occasione per conoscermi e capire se un percorso di Teen-Coaching con me potrebbe essere la cosa giusta.
Il sito include fotografie realizzate da ©Patrizia Corriero